Sarah
de saint laurent-dolais
Psychologue, psychothérapeute
& préparatrice mentale
J’œuvre auprès de toutes les personnes à la recherche de solutions psychologiques et mentales à leurs propres défis personnels et professionnels. Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement, que celui-ci soit la recherche d’un mieux-être ou une quête de performance. Nous travaillerons ensemble, à progresser vers davantage d’épanouissement et de reconnexion à vos capacités réelles, quel que soit l’état psychologique dans lequel vous êtes actuellement.
Réconcilier le bien-être physique et mental avec la performance sportive, professionnelle, artistique et personnelle
accompagnements proposés en ligne ou en cabinet à lannion
Que vous soyez sportif·ve, artiste, étudiant·e, cadre, ouvrier·ère, salarié·e en arrêt maladie, mère, père, lycéen·ne,…
Je vous propose plusieurs types de consultations en fonction de vos besoins.
Préparation mentale
Vous cherchez à exceller dans votre sport, dans votre travail ou dans votre art. Vous êtes anxieux·se avant vos examens, vous perdez vos moyens en compétition… La préparation mentale constitue un élément clé de votre réussite.
psychologie du sport
Sportif·ve amateur·e ou de haut-niveau, vous sentez qu’un suivi psychologique serait nécessaire pour votre santé physique et psychique. Cet accompagnement contribuera à votre réussite sportive.
Bilan psychologique des sportifs de haut-niveau
Il vous a été demandé de réaliser un bilan psychologique obligatoire dans le cadre d’une rentrée sur liste ministérielle, l’intégration d’une équipe nationale, etc ou vous souhaitez faire le point sur votre santé mentale.
psychologie/Psychothérapie
Vous vivez un changement de vie (deuil, déménagement, grossesse etc), vous manquez de confiance en vous, vous êtes toujours anxieux·se, vous vous sentez en décalage avec le monde, votre sensibilité vous épuise…
psychologie du travail & orientation professionnelle
Vous êtes perdu·e quant à votre (ré-)orientation professionnelle, vous appréhendez votre retour au travail après une longue maladie, vous vous sentez épuisé·e par votre travail…
Accompagnement GOLDEN®
Vous souhaitez en savoir plus sur vous-même. La passation de l’inventaire de personnalité GOLDEN® vous donnera les clés pour vous développer personnellement et mieux interagir avec les autres.
QUI SUIS-JE ?
Sarah de Saint Laurent-Dolais, psychologue, psychothérapeute et préparatrice mentale, j’accompagne partout en France & DOM-TOM (en visio) ou en présentiel à Lannion (22300) toute personne en quête de bien-être ou de performance.
En fonction de votre demande, j’utilise diverses techniques psychothérapeutiques et de préparation mentale pour vous aider à améliorer votre santé psychique et optimiser vos forces.
