Préparation mentale

Accompagner votre performance sans sacrifier votre équilibre : Une approche globale pour faire de votre identité une force

Pour qui ? : Tout le monde peut réaliser de la préparation mentale, que vous soyez sportif·ve amateur ou sportif·ve de haut-niveau, entraîneur·e d’une grande ou petite équipe, artiste débutant·e ou confirmé·e, étudiant·e ou chef·fe d’entreprise !

Concernant les séances & tarifs, vous avez le choix de :

• Payer à chaque séance, avec le tarif fixe de 50 euros pour chaque consultation
• Choisir un forfait (si vous savez que vous allez réaliser plusieurs séances par exemple) :

• Pack « Bilan + 3 séances » : 210 euros
• Pack « Bilan + 5 séances » : 290 euros
• Pack « Bilan + 10 séances » : 490 euros

Pour tous les forfaits, une facture indiquant le nombre de séances vous sera envoyée dès le paiement du pack (paiement échelonné possible).

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
   
 
 JF Leneveu 
 
 
 
  
Approche très pragmatique et maîtrisée du sujet. La dissociation entre encadrement et athlète apporte un regard différent selon l'angle de vision.
  
 
  
 
 
   
 
 Mathieu Henry 
 
 
 
  
Intervention très intéressante et pertinente pour à la fois mieux comprendre ce qui se cache dans la tête d’un athlète mais aussi mieux comprendre comment agir.
  
 
  
 
 
   
 
 Goal-Maël Tanguy 
 
 
 
  
Excellent ! Sujets sensibles amenés avec professionnalisme et sérieux .
  
 
  
 
 
   
 
 Aimé Le Jeune 
 
 
 
  
Très intéressant ! Bonne pédagogie et donnes les billes pour réagir face aux différentes situations !
  
 
  
 
 
   
 
 raphael auffret 
 
 
 
  
Sarah est quelqu'un de très ouvert et compréhensive, depuis quelques mois on travaille ensemble, Sur l'aspect psycho du sport et surtout prépa mental, elle est au top ! N'attendais plus pour prendre votre rendez-vous
  
 
  
 
 
   
 
 Liyah Delgado 
 
 
 
  
Grâce à Sarah et à notre séance j’ai vu une vraie différence sur ma concentration et ma gestion du stress en compétition, elle m’a appris à aborder cet événement avec joie, envie, confiance et sans pression. Son écoute, sa bienveillance et ses méthodes de travail m’ont permis de franchir un cap aussi bien sur la piste qu’en dehors car j’ai pu appliquer ses conseils dans la vie quotidienne, notamment grâce à ses exercices pour calmer le stress. La séance m’a énormément appris et m’a aidé à prendre confiance en moi et à diminuer la pression d’avant compétition.
  
 
  
 
 
   
 
 Manu Nedelec 
 
 
 
  
Sarah est quelqu’un de très à l’écoute et très pro, elle s’adapte parfaitement à vos besoins et sait vous donner les outils pour vous permettre d’avancer sereinement ! N’hésitez pas !
  
 
  
 
 
   
 
 Pauline Michaud 
 
 
 
  
Sarah m'a aidée à la fois sur la gestion de l'équilibre vie pro/vie perso, et sur des problématiques liées au sommeil. C'est une soignante très humaine, à l'écoute, avec une approche TCCE qui correspondait vraiment à mes besoins : très concrète, avec des outils opérationnels pour le quotidien. Je recommande vivement, et reprendrai contact sans hésiter si besoin !
  
 
  
 
 
   
 
 Clémence 
 
 
 
  
Une belle progression personnelle aux côté de Sarah en accompagnement prepa mentale pour mon activité sportive, une vision transversale et globale pertinente pour pouvoir avancer sur les problématiques à résoudre.
  
 
  
 
 
   
 
 Margaux Richard 
 
 
 
  
J’ai été suivie par Sarah dans le cadre de ma pratique du Padel, principalement en compétition. Elle m’a totalement éclairée sur la compréhension des différents obstacles psychologiques qui bloquaient mon développement dans ce sport, à les appréhender et à les surmonter. Les résultats ont été mesurables très rapidement, et je ne me suis jamais aussi bien sentie sur un terrain. Son accompagnement m’a permis de mettre en place mes propres tactiques mentales pour aller chercher la victoire en étant confiante et sereine !
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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